Когда часы бьют двенадцать, кажется, что сейчас-то все наконец станет хорошо. Все неурядицы и неудачи года уходящего были сущим недоразумением, а вот в наступающем то наверняка начнется настоящая жизнь, все будет сбываться и получаться.
Когда праздничная эйфория проходит, оказывается, что ничего на самом деле не изменилось: проблемы никуда не улетучились, волшебной палочки по-прежнему не существует, а ничто хорошее обычно не случается без наших хотя бы минимальных для этого усилий. Дабы не впасть в зимнюю депрессию, русскую тоску и прочие сезонные перепады настроения (ими, конечно, чрезвычайно удобно оправдывать собственную лень, но вот моральному состоянию они ужасно мешают), я стараюсь хоть как-то структурировать жизнь и быть честной с самой собой. Главное для этого действие в канун наступающих праздников - подвести итоги уходящего года и составить планы на наступающий.
Кто-то просто пишет два списка, кто-то составляет таблицы, чертит графики и занимается прочим художественным оформлением собственных желаний. Все индивидуально, но крайне важно найти максимально комфортный и художественно приемлемый способ: если новогодняя резолюция выглядит удобно и красиво, следовать ей гораздо приятнее.
Есть у меня один приятель, назовем его Андрей. Он просто помешан на всяческих тренингах личностного роста и соответствующей литературе. Сразу отмечу, что мне подобные вещи кажутся не более чем очередным способом изымания денег из доверчивых граждан - вернее, я не знаю ни одного человека, который, читая книги вроде «100 способов добиться успеха», действительно достиг бы в жизни впечатляющих результатов. Однако несмотря на весь свой скептицизм, я научилась у Андрея полезному навыку: если прописывать собственные цели четко, структурировано и по пунктам, выполнять их значительно проще.
Так вот, подводя итоги года и намечая планы на будущий, я делю их на несколько категорий: рабочие, семейные, личные и дружеские. Продвижение по карьерной лестнице и профессиональные награды попадают в первую, доверительные отношения с детьми - во вторую, и т.п. Далее, чтобы подтолкнуть себя к выполнению задуманного, я обозначаю цели не только на год, но и, например, на ближайший месяц, ведь 1 января кажется, что год - это очень долго, и все еще успеется. Как гласит известная восточная пословица, «путь в тысячу ли начинается с одного шага»: так вот, эти маленькие цели - первый шажок к выполнению больших. Важно лишь почаще в этот первоочередной список заглядывать, иначе велик шанс в ежедневной суматохе забыть о том, чего, собственно, хочется от жизни. Например, увидев «хочу похудеть на 5 кг» перед ужином, мне легче воздержаться от десерта, «хочу повышения по работе» - не так лень готовиться к занятиям, а вспомнив «хочу лучше знать английский», я сажусь вечером вместо сериала по телевизору смотреть фильм с субтитрами. Даже такое одно-единственное маленькое действие, совершенное на пути к цели, вселяет невероятную уверенность в собственных силах, в том, что наконец удастся приблизиться к идеалу себя, стать тем самым человеком, которым всегда хотелось быть.
Понятно, что в наступающем году произойдут события не только прекрасные, но и не слишком приятные, не все будет получаться так, как задумано. Новогодние резолюции в какой-то степени помогают не сдаться на полпути, не расклеиться, сохранить пресловутую убежденность в том, что поступаешь правильно и что все в конечном счете будет отлично.
